第三百零四章 锻体之道 (第2/2页)

���޷������ˡ�

    ���Ǹղţ�����Զ�Ƕ�������Ԫ���ģ�������ȫ��һ���ˡ�

    �����壿�������ɫһ����������ʲô����

    �����������ţ�������֮���������ǵ�һ�����磡������ɽ������˵�����������ɣ���ǹ���룬������������Ʒ������������

    ���ţ���������ɫһϲ��

    ���ڶ������磬Ϊ��ǡ�������ɽ˵������ÿ��һ�ο�ǣ��������������ǿ����

    ˵�ţ����ӻ����ͳ���������˵����������һ�������������ŵ�����֮�������壬�����ܵ�ʹ�࣬�dz�֮�޴�ÿ���һ�飬�������׶�Ĵ̹�֮ʹ������һ��ʼ���ҲŻ������������֮�ϣ�������������ʹ���޷����ܣ���Ȼ��Ҳ�޷������ĵõ����С���

    ����������������ڶ����鼮�ݸ��˳��˵�������⣬�������ŵ�ս������

    ˵�꣬��΢΢һЦ�������򵥵�˵�������൱�ڿ��ϣ�����൱�����ǵ����龳��������Ȼ����֮���ޱȵ���ʹ�����ǡ���

    ˵���������ȻһЦ����������ֻҪ�ɹ���ͬ��֮�У������޵У���

    ����ţ�ˣ������ʱ������ԶƲ��˵��������Ҫ����ôţ�ƣ����ȥ���ط��һ�ܡ���

    ����ɽ�ɿ�һ�����������ɳ��⡣��

    ���ӹ��������鼮���մ���ۿ�������ɽ��΢Ц��������ȥ�ٿ��ɣ�ʱ��Ҳ����ˣ�������ȥ���棡��

    �����Ȼ����ֻ�ý��������뵽���Լ��Ĵ����ָ֮�С�

    ��������ɽ�����˼����ƣ�һЩ����һЩֽǮ����������һ������ţ�

    ���������˵����󣬳���Զ����ȥ��

    ��������ǰ���뿪��ʱ�������ǵĺ󷽣�����֮�ϣ�һ������æ���������dz����ˣ���

    ����λ�ã��������ֻ��ij��������������濴ȥ��

    �üͷһ�����������ô��������ͷ���ı�Ӱ��Щ��Ϥ����

    �����������Ķ��������İɣ�������������һ���������������ƺ�Ҫ�뿪���ӣ������Ļ��ᣬ�ɲ��࣬�����־����ྩ��������Ƚ�Զ��ֵҹ�߿϶�Ҳû�취��һʱ���������

    ˵��������һ���������������Ǿ仰���Ȼ�׽��֮���һ��������ֽ�����ġ�Ҷ���DZߣ�����Ҫ����Ҷ��Ƿ�������һ��˫�ȡ���

    ��֪���ˣ����������ͷ���������򿪳��ţ����˳���

    ����

    ���ͬʱ��ʮ������ྩ����Ȼ���ޱȵķ�����

    ����1�ţ���ʱȴ�����ˡ�

    �ſڵı������������ֻ��ڿ��ŵ�Ӱ��

    ��˿��û�в�������ھ�������Զ�������ʮ���׵ĵط���վ��һ��������

    �������Ź��ȣ��ƺ��ڵȴ���ʲô��

    ���˼����ӣ�һ�����ź�ɫ���£����ſ��ֵ��˻����ij�������������ǰ����Ȼ�����˵���������ţ��Ѿ������ú��ˣ���

    �������˵�ͷ����̧��ͷ��Ŀ��ᶨ��˵������˭����������ֹ�ң���

    Ȼ��������ǰ����С��֮����ȥ���DZ����Դˣ�˿��δ�������